Zet dit maar niet in je CV

Kwetsbaar zijn. Open zijn. Echt zijn.

Zet dat maar niet in je cv.

Schrijf liever dat je stressbestendig bent. Resultaatgericht. Flexibel. Communicatief sterk. Een teamplayer met een hands-on mentaliteit.

Daar kun je mee aankomen. Dat zijn woorden die lekker gaan. Woorden waar niemand van schrikt. Woorden die genoeg zeggen om stevig over te komen en niet teveel, zodat je jezelf niet echt te hoeven laten zien.

Maar zet er niet bij dat je soms met een knoop in je buik aan tafel zit. Dat je weleens niet meteen weet wat je voelt. Dat je geraakt kunt worden door een opmerking die een ander alweer vergeten is. Dat je soms vijf keer een bericht herschrijft, omdat je zoekt naar de juiste woorden.

Zet er vooral niet bij dat je niet altijd professioneel boven de situatie hangt, en alles in perspectief ziet.

Laat aub niet zien dat je maar gewoon mens bent.

Met een lijf.Met gevoelens.Met verlangens.Met oude pijn.Met hoop.Met alles erop en eraan.

Want stel je voor dat ze daar achter komen, en je dan zwak vinden.

Stel je voor dat iemand denkt dat je te gevoelig bent. Te intens. Te veel. Niet geschikt voor de grote mensenwereld waar iedereen zogenaamd lekker functioneert, lekker schakelt, lekker doorgaat, lekker "doorpakt".

Dus verstoppen we onszelf een beetje, of helemaal.

We trekken iets passends aan.We praten netjes.We zeggen ja en amen.We glimlachen.We slikken net genoeg in om niet ingewikkeld gevonden te worden.

Wij zijn "alleen maar nette mensen"

En ondertussen verdwijnen we langzaam. We zijn nog maar een fractie van onszelf.

Mijn werk gaat over verbinding. Met jezelf, met de ander en met de wereld om je heen. En voor mij is het helder: Echte verbinding ontstaat niet op de plek waar alles glad gestreken is. Echte verbinding ontstaat als je jezelf laat zien. Waar je niet alleen vertelt wat je vindt, maar ook durft te laten zien wat het met je doet. Waar je niet alleen sterk bent, maar ook kwetsbaar, en inperfect.

En nee, daarmee bedoel ik niet dat je overal je hele binnenwereld op tafel moet gooien.

Kwetsbaarheid is geen sociale diarree.

Echtheid betekent niet dat je alles deelt met iedereen. Het betekent wél dat je jezelf niet voortdurend hoeft te verlaten om erbij te horen. Dat je kunt voelen: dit gebeurt er in mij. Dit doet ertoe voor mij. Dit wil ik niet langer wegduwen, weg-grapjes-maken of wegredeneren.

Voor mij is dit groots!

Want we leven in een tijd waarin we meer contactmogelijkheden hebben dan ooit, maar waarin veel mensen zich toch alleen voelen. We sturen berichten, liken elkaars posts, zitten in vergaderingen, appgroepen, ouderchats, teams, buurten en families.

En toch is er vaak zo weinig werkelijk contact.

Er is verbindingsschaarste.

Maar mensen hebben mensen nodig. Verbinding is geen luxeproduct voor mensen met veel vrije tijd en een yogamat onder hun arm. Verbinding is een menselijke basisbehoefte. We hebben het nodig om ons veilig te voelen. Om te kunnen ontspannen. Om te kunnen leren. Om ruzies te herstellen. Om samen te leven zonder elkaar kwijt te raken.

Alleen zijn we een beetje verleerd hoe dat moet.

We weten vaak beter hoe we ons moeten aanpassen dan hoe we ons moeten uitspreken. We weten beter hoe we een punt moeten maken dan hoe we een ander werkelijk kunnen horen. We weten beter hoe we moeten presteren dan hoe we aanwezig kunnen blijven als het wat minder lekker gaat. 

Daar zit voor mij de ingang.

Echtheid is niet alleen iets wat je bent. Het is ook iets wat je kunt oefenen.

Je oefent het bjvoorbeeld op het moment dat je niet meteen ja zegt, maar eerst voelt wat waar is. Je oefent het wanneer je niet wegloopt uit een moeilijk gesprek, maar ook niet jezelf voorbij loopt. Je oefent het wanneer je durft te zeggen: “Ik merk dat ik dichtklap en ik ben even aant zoeken naar woorden.”

Je oefent het wanneer je luistert naar iemand anders zonder jezelf meteen te verdedigen. Je oefent het wanneer je niet alleen bezig bent met gelijk krijgen, maar probeert de ander ook echt te begrijpen.

Dat is voor mij de kern van verbindende communicatie.

Niet een trucje om altijd aardig te blijven.Niet een sausje van begrip over iets wat eigenlijk niet goed voelt..Niet jezelf wegcijferen omdat de ander het misschien lastig vindt.

Maar een manier om jezelf te blijven in contact.

Met jezelf. Met de ander. Met de wereld om je heen.

Daarom doe ik wat ik doe. En bied ik mogelijkheden aan om hier samen aandacht aan te geven. Ik denk niet dat iedereen nog even een modelletje moet leren voordat het leven begint. Maar ik zie wel hoeveel verschil het maakt als mensen taal krijgen voor wat ze voelen, willen, missen, nodig hebben en hopen.

Als je woorden vindt voor je binnenwereld, hoef je minder te schreeuwen.Als je leert luisteren naar wat er onder verwijten ligt, hoef je jezelf minder te beschermen.Als je ontdekt dat jouw gevoelens niet lastig zijn, maar richtingaanwijzers, hoef je jezelf minder te verstoppen.

Dat is waar mijn pleidooi over gaat.

Zet het juist maar wél in je cv.

Niet letterlijk misschien. Hoewel, doe eens gek.

Maar geef die echtheid een plek in je leven, in je gesprekken, in je relaties, in je werk en in hoe je met een ander aan tafel zit.

Laat zichtbaar worden wie je bent. Dat je geraakt kunt worden. Dat je zoekt. Dat je de relatie belangrijk vindt. Dat je woorden wilt geven aan wat er bij jou van binnen gebeurt.

Laat je kennen!

Daar begint verbinding. Dus niet de perfecte zin., of de sterkste houding, of het gladste verhaal. Maar daar waar jij jezelf laat zien.

En precies daar oefenen we mee in mijn workshops en trainingen.

Wil je proeven van verbindende communicatie en ontdekken wat het voor jou kan betekenen in lastige gesprekken? Dan ben je welkom bij Proeflokaal op 26 juni in Haarlem.

Wil je dieper leren werken met de basisprincipes en er echt mee oefenen? Dan is Fundamenten misschien de plek voor jou.

Dus als jij na het lezen van mijn pleidooi denkt: "Ik wil mezelf minder wegstoppen, minder inslikken, minder toneelspelen en meer werkelijk in contact zijn met mezelf en met de mensen om me heen", doe mee!

De hele maand mei krijg je een korting met de codes PROEF100 (voor het Proeflokaal) en FUNDAMENT120 (voor fundamenten). 

Mocht je nog vragen hebben, dan kun je deze mail beantwoorden.

Ik zie er naar uit je te ontmoeten :)

Warme groet,

Tamara