Fundamenten
Online training in de basisprincipes van Geweldloze Communicatie
Fundamenten is een 7-weekse online cursus waarin je de basisprincipes van Geweldloze Communicatie leert kennen én ermee oefent. Helder uitgelegd. Rustig opgebouwd. Praktisch toegepast.
Deze cursus is bedoeld om een stevig fundament te leggen. Zodat je begrijpt wat Geweldloze Communicatie is,
en vooral hoe je het kunt gebruiken in contact met anderen.
Wat deze training is
Fundamenten is een online basiscursus. Je krijgt uitleg over de kernprincipes van Geweldloze Communicatie
en oefent met herkenbare situaties uit het dagelijks leven.
Geen haast. Geen overload. Wel structuur, helderheid en ruimte om te oefenen.
Voor wie
Fundamenten is voor jou als je:
-
kennis wilt maken met Geweldloze Communicatie
-
behoefte hebt aan een duidelijke en toegankelijke uitleg
-
wilt begrijpen wat er gebeurt in communicatie
-
wilt oefenen met luisteren en spreken
-
een stevige basis wilt leggen om verder op te bouwen
Je hoeft geen ervaring te hebben. Nieuwsgierigheid is genoeg.
Wat je leert
In deze cursus maak je stap voor stap kennis met de fundamenten van Geweldloze Communicatie.
Je leert onder andere:
-
het verschil tussen waarnemen en interpreteren
-
hoe gevoelens en behoeften een rol spelen in communicatie
-
hoe je verantwoordelijkheid neemt voor jezelf
-
hoe je duidelijk kunt spreken zonder te beschuldigen
-
hoe luisteren kan bijdragen aan echt contact
Alles wordt uitgelegd in begrijpelijke taal, met ruimte om te oefenen, situaties te bespreken en vragen te stellen.
Hoe we werken
Elke week staat één thema centraal. Je krijgt uitleg, voorbeelden en oefeningen.
Daarnaast:
-
ontvang je hand-outs om alles rustig terug te lezen
-
zijn alle sessies opgenomen, zodat je ze kunt terugkijken
-
oefen je met kleine, haalbare stappen in je dagelijks leven
De nadruk ligt op begrijpen én proberen. Niet perfect doen, maar leren door te oefenen.
Opbouw van de training
-
7 online weken
-
Heldere uitleg per thema
-
Oefeningen om zelf toe te passen
-
Samenvattingen van iedere sessie
-
Opnames van alle sessies
Je volgt het ritme van de cursus, en bepaalt zelf hoe diep en hoe snel je gaat.
Wat deze werkplaats je kan brengen
Na deze cursus:
-
heb je een helder beeld van wat Geweldloze Communicatie is
-
herken je sneller wat er gebeurt in gesprekken
-
heb je woorden voor wat er in jou leeft
-
kun je bewuster luisteren en spreken
-
heb je een basis om verder te verdiepen en te oefenen
Fundamenten geeft je houvast en een beginpunt.
Data & tijden
De data voor de online sessies:
-
21 & 28 mei 2026
-
4, 11, 18 en 25 juni 2026
-
2 juli 2026
Tijden:
-
Start 9:30 uur.
-
Einde 12:30 uur.
​​
De sessies worden opgenomen en de opnamen worden op het online platform geplaatst. ​
Kosten
De kosten voor deze training zijn €280 - €400 euro.
-
De bijdrage kies je zelf, afgestemd op je inkomen en je eigen vrije wil. Met een glijdende schaal erkennen we dat ieders financiële situatie anders is. Zo kan jouw bijdrage passen bij wat voor jou nu haalbaar is, en bij je persoonlijke wens om ons te ondersteunen.
-
Als de bijdrage wordt betaald door een organisatie of bedrijf, hanteren we het hoogste tarief binnen de glijdende schaal.​
-
Dit bedrag is vrijgesteld van BTW wegens een CRKBO-verklaring als opleider.
-
Als het te duur voor je is, neem contact op en laat weten wat je met gemak en plezier kunt betalen.​
Materiaal & online omgeving
Er is een online omgeving waar je alle materialen en opnamen kunt vinden. Op dit platform kun je ook contact met elkaar opnamen, vragen delen en afspraken maken als je extra wilt oefenen.​
Certificering
Aanvullende informatie
-
Groepsgrootte: maximaal 20 deelnemers.
-
Ervaring met Geweldloze Communicatie is niet noodzakelijk.
-
Er is geen voorbereiding nodig. Je hoeft thuis niets te lezen of voor te bereiden om mee te kunnen doen.
