Woorden voor wie je lief is
Woorden vinden voor dankbaarheid in je relatie, familie of vriendschap
We voelen vaak wel wat iemand voor ons betekent.
Maar we zeggen het niet altijd.
Het leven gaat door.
En vaak denken we: die ander weet het vast wel.
Toch gebeurt er iets wanneer je het wél uitspreekt.
Wanneer je zegt wat iemand voor je doet.
Wat het met je doet als die ander er is.
Waar je rust van krijgt, of steun, of het gevoel dat je niet alleen staat.
Dan wordt de ander gezien.
En jij wordt zelf ook duidelijker in wat voor jou belangrijk is.
Wat vanzelfsprekend leek, krijgt weer betekenis.
Dankbare woorden gaan niet over complimenten.
Ze gaan over eerlijk zeggen wat iemand in jouw leven betekent.
Ze lossen niets op.
Maar ze brengen mensen dichterbij.
En soms is dat genoeg.
Wat gaan we doen?
Tijdens deze training onderzoeken en oefenen we hoe je woorden kunt geven aan dankbaarheid op een manier die klopt en aankomt.
​
Concreet ga je:
-
onderzoeken wat iemand in jou raakt, voorbij algemene complimenten
-
leren onderscheid maken tussen wat iemand doet en wat dat in jou teweegbrengt
-
oefenen met woorden geven aan gevoelens én behoeften die onder je dankbaarheid liggen
-
ervaren hoe het is om dankbaarheid uit te spreken zonder druk, verwachting of sturing
-
aandacht geven aan zelfwaardering: zien wat jij zelf draagt en bijdraagt in relaties
Je werkt met een concreet voorbeeld uit je eigen leven:
een geliefde, familielid, vriend(in) of een andere belangrijke relatie.
De oefeningen zijn eenvoudig, maar verdiepend.
Je hoeft niets te kunnen of te presteren.
Het gaat om vertragen, voelen en woorden laten ontstaan die recht doen aan wat er in jou leeft.
(deze manier van spreken is niet alleen toepasbaar op Valentijnsdag, maar het hele jaar door)
Praktisch
Datum: 7 februari 2026
Tijd: 10.00 – 12.30 uur
Locatie: online via Zoom
Bijdrage: €14
De trainer
Tamara is gecertificeerd trainer in Geweldloze Communicatie (Center for Nonviolent Communication).
Je kunt HIER meer informatie vinden over wat dat inhoudt.
In haar werk verbindt zij aandacht voor taal met aandacht voor het lichaam, gevoelens en behoeften. Haar stijl is rustig, precies en menselijk, met ruimte voor ieders eigen tempo en ervaring.
Aanvullende informatie
-
Je hebt geen ervaring nodig met Geweldloze Communicatie.
-
Er is geen voorbereiding nodig. Je hoeft niets te lezen of voor te bereiden om mee te kunnen doen.
